| 食後 |
だいたい食後30分くらいの間に服用してください。
食後に服用するくすりが多いのは、食事時間は人によってだいたい決まっているので、これに合わせてくすりをのめば、多少のずれがあっても、ほぼ一定の間隔でくすりをのむことになり、体内に吸収されるくすりの量が極端に増えたり減ったりせず、効果が一定に保たれるからです。また、食事ごとに服用することによって、のみ忘れを防ぐこともできます。ですから「食後」のくすりは食事を抜いても服用できるものが多いです。「食事が摂れなかったからくすりものまなかった」では病気の治療に差し支えます。
授乳中の赤ちゃんは「食後」と言われても、いつのことやら決めかねますし、小さなお子さんはお腹いっぱいだとくすりをのむ余裕がなかったりします。だいたい「朝」「昼」「夕」といった1日を3分割する時間帯にのませてあげてください。
ただし、本当に「食後」でないといけないくすりもたくさんあります。胃の中に食物がないと吸収されにくいもの、空腹時にのむと胃を傷めてしまうものなどです。また、糖尿病のくすりのように、食事を抜くと命にかかわる副作用（低血糖）を起こすものもあります。
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| 食直後 |
食事の後すぐ、時間をあけずに服用してください。
胃への刺激が強いくすりや食事中の脂肪分によって効果に影響が出るくすりなどは食直後に服用しないといけないので「食直後」のくすりはぜひ用法を守っていただきたいものです。 |
| 食間 |
食事と食事の間の空腹時に服用してください。
食後2時間くらいが目安です。自分の食事時間に合わせて、「午前10時、午後3時、夜9時くらい」などと決めておくと、のみ忘れを防ぐことができます｡食間を「食事中」と勘違いしている方が多いのですが、それは間違いです｡
「食間」の指示があるのは漢方薬とクレメジンのような腎臓のくすりでしょう。漢方薬は空腹の方が吸収がいいので、食前と指示されることもありますが、いずれにしろ、神経質に時間をはかってのむ必要はありません。10時・3時のおやつどきにお茶代わりにのむものだと思えばいいのです。しかし、クレメジンのような腎臓のくすりは「食間」を守る必要があります。なぜなら、他のくすりと一緒にのむと、それらの効果をなくしてしまうからです。
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| 食前 |
食事の30分ぐらい前に服用します｡
吐き気止め、食欲増進薬や、胃酸の影響を受けると効き目が悪くなりやすいくすり、食後にのむと吸収が悪いくすりなどが「食前」のくすりです。食前のくすりはうっかりのみ忘れることも多いので、その場合はどうしたらいいのかを、あらかじめ薬剤師に確認しておくと便利です。 |
| 食直前 |
くすりを服用したら、すぐ、時間をあけずに食事をとってください｡
特に、糖尿病のくすりで「食直前服用」のものは、食直前にのまないと効果が得られないので、ぜひとも守っていただきたいものです。もし、うっかり食事を始めてしまったら、食事中でもいいので服用するようにしてください。 |
| 時間ごと |
食事に関係なく、その時間毎に服用します。
体内に必要なくすりの量を保つためののみ方ですから、時間は守るようにして下さい。睡眠中に起きてのむのは大変ですから、夜中に起きなくてもよい時間を選びましょう。若干の時間のずれは許容範囲内です。 |
| 寝る前 |
寝る直前または寝る30分〜1時間前に服用します（くすりの種類によります）｡
すぐに効いてくるタイプの睡眠薬はくすりをのんでからいつまでも起きていると、効果が得られないばかりか思わぬ副作用（健忘、記憶障害、異常行動）を起こすことがありますので、ぜひ、用法を守ってください。
ただし、くすりをのんですぐ横になると食道潰瘍を起こすことがあるので、お水をたくさん飲んだ方が安全です。 |
